1日5分でOK！⏳💡 遊びながら時間感覚を育てるアイデア集

1日5分でOK！⏳💡
遊びながら時間感覚を育てるアイデア集

 

トキ博士
子どもの学びと生活習慣のコツを
わかりやすく解説する先生役。
家でできる小さな工夫が得意。

さくらママ
5歳の子どもを育てるママ。
卒園や入学を前に、プレゼント選びや時間の教え方に悩み中。

 

— トキ博士 と さくらママ の会話 —

 

さくらママ
「博士ー！

時計の読み方も気になるけど

その前に

時間感覚ってどうやって育てたらいいの？😵💫

うち

遊び始めると止まらないし

あと5分って言っても
ぜんぜん伝わってない気がする…」

 

トキ博士
「うんうん😊

それ、すごく普通だよ

時間感覚って

勉強で覚えるより

体で覚える

が近いんだ⏳

だから今日は

1日5分でできる

遊びながら時間感覚を育てるアイデア

を

ぎゅっとまとめて渡すね💡」

 

さくらママ
「5分ならできそう！

具体的に知りたい！」

時間感覚って
そもそも何？🕒

 

トキ博士
「時間感覚は

大きく3つの力だよ👇

1
今と次を切り替える力
いま遊び
次ごはん

2
あとどれくらいを感じる力
あと5分
あと1曲分

3
時間で動く習慣
〇時まで
〇時にする

この3つが育つと

朝の支度
片付け
寝る前

が一気にラクになる⏰」

 

さくらママ
「なるほど…

時計を読む前の土台なんだね」

1日5分の型
これだけでOK⏳

 

トキ博士
「5分レッスンは

型があると続くよ😊

おすすめはこの3ステップ👇

ステップ1
今日の合言葉を1つ決める
あと5分
〇時まで
どっちか1つ

ステップ2
タイマーか時計をチラッと見る
見える化が大事

ステップ3
できたら一言で終了
できたね
次もやろう

これで十分✨」

 

さくらママ
「よし

型があるの助かる！」

遊びながら育つ
5分アイデア集10選💡

 

トキ博士
「ここからは

今日から使えるアイデアを10個👇

気に入ったのを1つだけやればOKだよ😊」

アイデア1
5分ミッションゲーム🧩

 

トキ博士
「タイマーを5分にして

5分でできるミッションを出す

例👇
ブロックを箱に入れる
絵本を2冊戻す
ぬいぐるみをベッドに集合

声かけはこれだけ👇
あと5分でできるかな？

終わったら👇
できた！5分で動けたね✨」

アイデア2
1曲タイムチャレンジ🎵

 

トキ博士
「子どもの好きな曲を1曲流して

曲が終わるまでにやる

例👇
歯みがき
パジャマ
お片付け

合言葉👇
この曲が終わったら次に行こう

時間が

体感で入るよ⏳」

アイデア3
砂時計で見えるあと少し⏳

 

トキ博士
「3分砂時計でもOK

砂が落ちたら終了

合言葉👇
砂がなくなったらおしまい

子どもは

目で見える

と切り替えやすい😊」

アイデア4
時間探偵ごっこ🔍

 

トキ博士
「家の中の時計を探して

見つけたら言う

例👇
いま 7じ！
いま 7じはん！

最初は

何時だけでOK

合言葉👇
時計みつけた！いま何時かな？」

アイデア5
あと5分カード作戦🃏

 

トキ博士
「紙に

あと5分

って書いたカードを作って

出すだけ

合言葉👇
カードが出たらあと5分

言葉だけより

視覚があると強い💡」

アイデア6
ストップウォッチで成長が見える📈

 

トキ博士
「同じ行動を測ってみる

例👇
靴をはく
ランドセル準備
おもちゃ片付け

昨日より速い
昨日と同じ

でOK

合言葉👇
今日は何秒かな？

速さじゃなく

できた回数をほめるのがコツ😊」

アイデア7
おふろまでカウントダウン🛁

 

トキ博士
「おふろ前の切り替えは最難関

だから

段階を作る👇

10分前
あと10分

5分前
あと5分

1分前
あと1分

合言葉は固定👇
あと5分

できたら👇
自分で切り替えできたね✨」

アイデア8
色シールで朝の流れが見える🌈

 

トキ博士
「時計そのものじゃなくて

順番を時間にする作戦

例👇
赤 きがえ
青 はみがき
黄 くつ
緑 しゅっぱつ

合言葉👇
次は青だよ

順番ができると

時間にもつながる🌱」

アイデア9
ぬいぐるみ先生の時間レッスン🧸

 

トキ博士
「ぬいぐるみに

先生役をしてもらう

例👇
くま先生が言ったよ
あと5分でおしまいだって

親が言うより

すんなり入ることがある😊」

アイデア10
今日の時間ことばを1つだけ練習⌚

 

トキ博士
「時計を使うなら

今日の言い方は1つだけ

例👇
今日は 〇じ
今日は 〇じはん
今日は あと5分

合言葉👇
今日はこれだけ覚えよう

毎日少しずつでOK🌿」

1週間で回せる
5分メニュー例🗓️

 

さくらママ
「どれやればいいか迷いそう！」

 

トキ博士
「迷ったら

1週間の型にしよう😊

月
5分ミッション

火
1曲チャレンジ

水
砂時計

木
時間探偵

金
あと5分カード

土
ぬいぐるみ先生

日
今日の時間ことば1つ

全部やらなくてOK
2日できたら十分すごい✨」

うまくいくコツ
これだけ覚えて🌿

 

トキ博士
「最後に

うまくいくためのコツを3つ👇

1
短く終わるほど勝ち
5分で終わるから続く

2
言葉は固定
あと5分
〇時まで
どっちか1つだけ

3
できたを数える
守れなかった日より
できた1回を喜ぶ

これで

時間感覚はちゃんと育つよ😊」

 

さくらママ
「できたを数える…

私も気持ちがラクになるね」

 

まとめ🌟

 

トキ博士
「今日のまとめだよ😊

時間感覚は

切り替え
あとどれくらい
時間で動く習慣

この3つの力🌱

1日5分でOK

型は

合言葉1つ
見える化
一言で終わり

そして

遊びで育てるアイデアを1つ選んで続けよう⏳💡」

 

さくらママ
「博士！

5分なら

今日からできそう😊

うちはまず

1曲タイムチャレンジ

からやってみる！」

 

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